【泡面热量面比汤高,方便面的热量472卡路里每一百克 泡面的热量是汤高呢还是面高】
方便面的热量比汤高，方便面的热量是472卡路里每100克，汤中的热量主要来自调料包，而调料包中的热量较少 。
研究证实，方便面中的调味包必须经过高温灭菌和真空包装，因此肉类本身含有维生素B、铁或蔬菜中的维生素C、维生素A，已经消失了 。方便面是一种高热量、高碳水化合物、高脂肪的食物，加防腐剂，不宜多吃 。
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