日常生活中 ， 过度紧张、过度劳累、睡眠不足等就会让人出现头晕的情况 ， 还可能是继发于神经、颅脑外伤综合症、脑动脉硬化、药物中毒、心力衰竭、抑郁症、发热性疾病等 。 偶尔一两次头晕没什么关系 ， 若是经常或是持续性头晕 ， 那么问题就大了 ， 还请及时找出引起头晕的原因并进行处理 。 总是感到头晕 ， 对照看看你是哪一种 ， 被不当回事！

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■隔三差五就头晕？看看你是哪一种 ， 还请对症治疗！
●耳石症：
日常生活中 ， 头晕是耳石症很典型的症状 ， 内耳当中有耳石膜 ， 表面上分布着碳酸钙结晶 ， 而这就是所谓的耳石 。 患有中耳炎、耳道外伤、耳道衰老等都会促进耳石的脱落 ， 当脱落以后就会随着头部变化而牵扯到内耳淋巴 ， 从而把错误的信号传递给大脑 ， 继而造成头晕 。 患者经常会感到天旋地转 ， 就像是天塌了一样 ， 还会伴随有出汗、恶心呕吐 。 耳石症很容易出现在四十岁的人群’压力过大、缺乏运动和有睡眠障障碍的人群身上 。 若每次起床时 ， 低头或翻身时 ， 就会出现突然头晕 ， 那么这很可能是耳石症 ， 这种情况下还请通过手术的方式进行处理 。
●颈椎病：
日常生活中 ， 颈椎病所引起的头晕 ， 医学上也被称之为是颈性头晕 。 当颈椎出现退行性改变 ， 比如颈椎椎间盘突出、骨质增生就会诱发颈椎病 。 颈部活动时 ， 挤压这个部位的血管 ， 或是刺激颈部交感神经系统 ， 就会引起反射性头晕 。 颈椎病患者转动头部和颈部就很容易出现头晕 ， 同时还伴随有肩膀以及颈部酸痛 ， 手臂有麻木感和局部压痛感 ， 当出现这种情况 ， 还请及时去骨骼进行检查 。

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●脑供血不足：
日常生活中 ， 很多头晕问题都是脑供血不足造成的 ， 除了头晕 ， 患者还会出现看东西变得模糊、看东西有重影、舌头根变硬、说话不清晰、身体四肢活动不灵敏等 。 若是血管狭窄造成的脑供血不足 ， 头晕问题多次发作 ， 还请及时去医院就诊检查 。
●高血压：
日常生活中 ， 若是体内的血压波动幅度较大 ， 又或是血压居高不下就很容易导致头晕；甚至还会伴随有面部潮红、脖子僵硬、头重脚轻等 ， 这个时候还请及时监测血压 。 若是血压较高 ， 还请按照医生的医嘱服用药物 ， 需要大家注意的是 ， 血压若是降得过低也是很容易导致头晕问题的 ， 所以还请根据自己本身的病情 ， 适当调整用药剂量 。
●美尼尔氏综合征：
日常生活中 ， 美尼尔氏综合征是内耳疾病 ， 会突然出现眩晕的情况 ， 甚至还会伴随有耳鸣、耳聋、耳内闷胀感；若是出现这种情况 ， 还请及时去耳鼻喉科进行检查 。
●其他因素：
日常生活中 ， 失眠、神经衰弱、过度焦虑、贫血等会导致头晕 。 患有鼻窦炎时 ， 也会出现不同程度上的头晕 ， 甚至还会伴随头痛、鼻塞、流脓鼻涕 。

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结语：日常生活中 ， 引起头晕的原因是很复杂的 ， 若是持续或反复出现头晕 ， 还请尽早就医 。 平时还请在安静的环境中 ， 让自己有充足睡眠 ， 不可过度用脑 ， 避免精神出现过度紧张 。 若是出现头晕 ， 还请以最舒适的状态休息 ， 让自己身心放松和平静 。 保持心情舒畅 ， 避免过度恐惧和焦虑 。 平时还请注意饮食清淡 ， 多喝水 ， 远离浓茶、咖啡和烟酒 。
【总是感到头晕，对照看看你是哪一种，别不当回事！