俗话说得好：为女则弱|孩子脾胃虚弱贫血，家长头大如麻，医生说留意好宝宝身上3个“提醒”( 二 ) 俗话说得好：为女则弱

2、多吃营养成分高的食物
多让孩子吃一些营养丰富的食物，如三文鱼牛油果、奇异果、燕麦、酸奶等等都是营养成分高于其他的食物。特别是富含铁元素的红肉拌碎的肉泥，促进孩子慢慢调理脾胃虚弱的状况。
其实儿童补铁这个战役对于宝妈们是要长期作战的。其实除了食补之外还有药补，药补通俗地说，就是通过服用补铁剂来改善。

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3、要有充足的睡眠
在作息上,睡眠充足对于增强体质也是关键因素之一。为了孩子健康的体魄，良好的生活习惯要早早培养起来啦,坚持早睡早起,保证充足的睡眠;此外,一定的运动量要保持：不久后，迎来了秋高气爽的节气,父母要多带孩子接触新鲜的空气，户外活动多多参与哦~
在这样爸妈用心调理之下，相信宝宝们未来的明天一定会健康成长的。
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