碳酸饮料|这两款被“明令禁止”的“饮料”，你还在让孩子喝吗？赶紧停止( 二 ) 可乐|牛奶|儿童健康

想要做一个榜样，首先就应该将自己与孩子放在同等位置上进行考虑。
第二，让孩子正确认识到这两种饮料的危害。可以做一个小实验，将一枚鸡蛋放入可乐中，让孩子观察鸡蛋的变化，切实地了解到可乐的危害。
第三，培养孩子的喝水意识，每天督促孩子每日按时喝水，养成喝水的好习惯，给孩子一种潜意识，口渴时应当及时喝水，不应用乳饮品或者碳酸饮料替代。
第四，针对孩子在索要乳饮料与碳酸饮料时，家长应该更加意志坚定，态度更加强硬一些，明确表示不可以，合理劝告，达成目的。
第五，小孩子喜欢乳饮料以及碳酸饮料，往往是因为觉得这些好喝又清凉。家长们大可以去自制一些果汁，还可以将孩子平时不怎么喜欢的蔬菜水果，以果汁的形式给到他们，在满足孩子们对于果汁的猎奇感的同时，摄入了营养。
太过强硬的劝导手段，会造成孩子的逆反心理，如果孩子目前已经形成习惯，短期改不掉了，还是建议可以以一种循序渐进的方式，合理的给出解决方案。
市面上有许多都已经被披露出来的饮料，家长们就不要再给孩子喝了，及时拿出解决手段，不要等到这些饮料影响到孩子的生长发育再来后悔莫及。