在《黄帝内经》中|宝宝多大可以加辅食，通过这“四项”判断更准确，秋季辅食推荐( 二 ) 在《黄帝内经》中

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如果宝宝的以上四项都达标，在4-6个月的月龄范围内，宝妈就别犹豫了，给宝宝准备辅食吧。

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1）简易番茄浓汤
营养学家发现：一个人成年人每天食用50g-100g番茄，就可以满足多多种维生素和矿物质的需求。
秋季昼夜温差大，也比较干燥，给宝宝的辅食菜单里，番茄是必不可少的。

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番茄浓汤做法：
将番茄顶部用刀子划开交叉“十字”口，然后用开水从顶端向下浇，这样便于去皮。
将去皮番茄切块，放到辅食机里打成泥状。
将米汤烧开，一边搅拌一边导入番茄泥中，烧开就可以了。
2）红薯大米粥
红薯中含有蛋白质、淀粉、氨基酸、维生素、果胶等营养丰富，比较适合秋季降温，补充能量。
红薯大米粥做法：
红薯去皮切片，放到锅上蒸，一般大火烧开后十多分钟就可以了，还要看切片的厚度。
蒸熟之后，用勺子在碗里捣成泥。
将大米用小火煮成粥之后，加入红薯泥，搅拌均匀即可。
糖果爱唠叨
秋季可以给宝宝添加一些时令的果蔬泥，不仅可以补充营养，也可以锻炼宝宝的咀嚼能力。
糖果互动：你的宝宝是几个月加辅食的？
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来源：搜狐