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总的来说，甲状腺结节的发生与碘的摄入过多或过少、精神压力太大以及自身免疫因素、遗传因素等有关，生活中要调节自己的心情，注意饮食，提高免疫力，对甲状腺结节有很好的预防作用。
如果不慎患了甲状腺结节，也不必过于担心，应积极配合医生治疗，平时适当吃一些冬瓜、蒲公英、菌菇类食物，可帮助改善病情，促进结节的缩小。
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