转氨酶高，该怎么办？如果你有肝损伤，请收下这篇雨露均沾的科普！( 四 ) _健康小知识

这种转氨酶升高，会随着全身疾病的好转而逐渐恢复正常，是一过性的，不用担心会有后遗症。
特别要指出的，是一些比较常见的全身性疾病导致的肝损害，如巨细胞病毒感染性肝损害、传染性单核细胞增多症（由EB病毒引起）、伤寒、恙虫病、肾综合征出血热、结核病、血吸虫病、肝吸虫病、新冠病毒性肺炎，等等。

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劳累、熬夜
长时间的持续劳累、重体力活动、激烈的体育运动、熬夜等因素，会影响肝的修复功能，使谷丙转氨酶升高。
很多大学生在入职体检的时候，经常会有这样的问题，多半是因为熬夜后没有充分的休息，引起谷丙转氨酶一过性的升高。
所以，在体检之前应该要注意休息，至少休息3~5天以上，在体检之前，尽量不熬夜，在十一点之前入睡为宜。

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转氨酶的正常值
转氨酶的正常值范围，在某些情况下是有争议的。因为在临床中发现，有些完全健康的人，他的转氨酶会高于参考值，或者有些人的转氨酶明明在正常参考值范围以内，肝穿检查肝脏，却显示有慢性的活动性炎症甚至严重的肝纤维化。
谷丙转氨酶的正常参考值范围，各个实验室可能是不一样的，因为所用的仪器和试剂不一样，有的是0~30 ，有的是0~35 ，有的是0~40 ，有的是0~50 ，甚至有的是0~60 。
男性在正常情况下，谷丙转氨酶水平要高于女性，跟体质量指数有一定的关系。转氨酶还会随年龄变化而变化。
权威的亚太地区肝病协会，曾经建议在没有可识别的肝病危险因素的情况下，男性的血清谷丙转氨酶正常值定为29~33 ，而女性为19~25 。这个转氨酶水平的上限可以作为一些慢性乙肝患者治疗的参考值。

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转氨酶高怎么办？
一旦转氨酶升高，超过一周没有能恢复正常，往往标志着有肝病。首要的处理是查出引起转氨酶高的原因，其次是针对原因进行去除病因的处理。有喝酒者戒酒，肥胖者减重和锻炼身体，药物性肝损害则停用药物，等等。
很多人第一个想法，是用某些保肝药和降酶药，把转氨酶降到正常。但是，这个做法其实是不对的，很容易掩盖真实病情的进展。
龙医生也看到过很多转氨酶异常的慢性乙肝病毒感染者，他们用中药或者其他的保肝药长期服用，使转氨酶控制在正常的水平，却恰恰忽略了需要抗病毒治疗。
这种做法容易导致肝炎悄悄的变化，发展为肝纤维化和肝硬化甚至肝癌还完全不知道状况，结局令人遗憾。

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至于检查——
1、先做一些简单的，费用不是很高的通用性检查，比如说乙肝两对半、丙肝抗体、甲肝抗体和戊肝抗体， B超，血脂，血常规之类的。
2、如果还是没有问题，则要查一下自身免疫抗体如线粒体抗体、EB病毒、巨细胞、铜和铁代谢、甲状腺功能、甲胎蛋白、CT或磁共振，等等。

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吃药有用吗？
在某些情况下，吃药是有用的。比如说入职体检的时候，如果转氨酶高，选用双环醇，往往能把肝功能指标降到正常值的范围内。
还有一些情况下，经过各种检查，依然没有找到转氨酶升高的病因，这时候可以使用一些具有抗炎、保肝作用的药物。