4、酒
长期饮酒容易诱发痛风出现 ， 而痛风患者体内的尿酸石容易沉积在肾脏内形成结石 ， 继而诱发痛风性肾病发生 ， 最终还可能会演变成肾衰竭 。

?事实上 ， 临床上很多的肾衰竭都是患者一步步“拖”出来的 ， 如若可以在肾脏发出信号时及时干预 ， 是可以避免发展成肾衰竭的 。

三、尿毒症多半是拖出来的 ， 有这几个异常趁早检查

当肾脏出现功能异常时 ， 早期一般会有这三个表现：
1、身体浮肿
包括腿部、面部异常浮肿 ， 在经过休息后也无法缓解 。
2、乏力
身体会感觉明显的乏力感 ， 同时可能有恶心、呕吐以及不想吃饭等表现 ， 即便是休息后乏力感也无法消失 。
3、尿液异常
肾功能异常的人群 ， 还会有尿液颜色改变、排尿困难以及尿频等表现 。

?肾脏健康对于每个人而言都非常重要 ， 在日常要多关注自己的身体 ， 发现异常时及时就医 ， 避免将小病拖成大病 。

参考资料：
[1
《【提醒】早期肾病不痛不痒！出现3个征兆 ， 千万别再大意！》.南昌大学第二附属医院.2022-09-13
[2
《提醒 | 1140万个细菌！冰箱出现异味可能是细菌在作怪！3招教你去除异味》.广州卫健委.2020-07-03
[3
《患者过亿 肾病防治成重大公共卫生难题》.中国青年网.2021-07-07
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