小蛮腰|为什么女人一胖先胖腰？坚持每天摸摸腰，A4腰也变得很容易

女人之间讨论最多的话题是什么？不是化妆，就是减肥。夏天是减肥大军最壮大的时候，看着别人露出的大长腿，小蛮腰，再看看自己恨不得穿好几件衣服遮起来的赘肉，强烈的刺激也激起了很多女人的减肥心。但是很多人却发现，无论怎么努力，腰腹上的赘肉就是丝毫没有变化，那么如何才能变成人人羡慕的A4腰呢？

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现在人们的生活条件变好了，在食物上面有了更多的选择，但是却普遍存在一个光吃不运动的现象，人体从食物中摄入的糖分消耗不掉，就会转化成脂肪堆积在身体中。而脂肪们最喜欢的部位，就是腰腹部，这个部位脂肪活性最强，堆积非常的容易，所以一般都是发胖先胖腰。
现在的上班族，由于工作性质问题，常常一坐就是一整天，晚上工作忙不完，还要熬夜加班，所以就导致总是睡眠不足，没精神。再加上现在很多女性都在减肥，有的人甚至会选择节食的方式，这些种种，都容易使人变得肥胖。女性的腰部有很多条经络，很多重要的部分都集中在腰腹部，经常摸摸腰，好处会随之而来。

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女人经常摸摸腰，可以刺激腰部的血液快速的流动，给身体中的各器官及时输送充足的血液，那么身体自然能够比较好。女人在摸摸腰的时候，也促进了肠胃的蠕动，加快食物的消化和吸收，可以帮助身体排出毒素。如果是发现在短时间内皮肤变得暗黄，非常容易冒出痘痘，那么经常的摸摸腰，还能有助于养颜。所以在生活中，不妨多摸摸腰，毒素排出来，皮肤自然也会变得更好。
子宫是女人重要的一个部位，子宫健康，也有助于保持女人的年轻态。腰部的经络也是连着子宫的，在摸摸腰的同时，也能刺激经络，促进子宫的排毒，从而起到保护子宫的作用。
腰部粗壮是很多女人的困扰，大家都希望能有A4腰，平时没事的时候多摸摸腰，可以促进腰部的新陈代谢，将腰腹部的脂肪进行分解，减少脂肪堆积，时间久了，自然能够看到腰腹部有明显的变化。

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在摸摸腰的时候，要注意将空手握成拳头，拳头向上，用掌指关节突出的骨节在两侧腰眼处，先顺时针的进行按揉，之后再逆时针的进行按揉，每次坚持按摩几分钟。如果是一些部位赘肉非常多，那么可以按照个人需求对重点需要保养的地方多摸一摸，哪里有问题，就可以对应的摸腰部的一些位置。如果是平时精神不佳，总是感觉很疲惫，那么可以多摸摸腰侧。在按摩腰部的时候，也可以配合精油，经常摸一摸，不仅有助于保养腰部，也有利于瘦腰。
【 小蛮腰|为什么女人一胖先胖腰？坚持每天摸摸腰，A4腰也变得很容易】总之，如果是想要让自己腰部的肌肤变得更好看，让腰部的线条更美丽，那么不妨没事的时候多摸摸腰，既不用花费太多的时间和精力，也能看到很不错的效果，一举两得。