腰椎间盘突出是比较高发的疾病 ， 当其发生后患者不仅会有疼痛的感觉 ， 久而久之甚至还有可能压迫腿部神经 ， 影响正常的行走能力 。
【腰椎间盘突出|这4种人，容易被腰椎间盘突出纠缠，掌握这5个方法，或能缓解】所以 ， 提醒上文中提到的4类人群 ， 一定要做好预防的措施 ， 比如坚持锻炼 ， 注意饮食 ， 保持好的坐姿和站姿等 。

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