肝经|生殖系统若发出这3个信号表明了肝脏发出严重警报！】

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4、食用酸性食品酸性食品可促使肝脏生成胆汁，有助于人体排毒，但酸性食品不是指吃起来酸的食品，而是指食品经过吸收后最终形成氮、碳、硫、氯、盐等酸根形式，留在人体内部的称酸性食品。最典型的有蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼，平时饮食中可适量吃。

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