白天老犯困怎么回事？白天老犯困

白天老犯困，警惕五种病
如果频繁犯困，或聊着天就睡着了，应警惕以下健康问题。

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1、睡眠呼吸暂停综合征
多见于肥胖、有酗酒等不良习惯的中老年男性。睡眠打鼾是最典型的症状，通常表现为鼾声响亮但不规律，时断时续，声音忽高忽低，还会因呼吸不流畅出现短暂的窒息。患者即使夜间睡眠时间很长，也得不到足够休息，白天就会出现没精神、疲倦、瞌睡等表现。
2、甲状腺功能减退
甲减患者甲状腺激素减少，除了容易打盹，还可能有懒散、不愿活动、肢体肿胀、记忆力减退、反应迟钝等表现。
【白天老犯困怎么回事？】3、脑血管疾病

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中老年人的脑血管硬化情况相对较重，容易出现脑供血不足，甚至形成血栓，造成脑梗塞，加剧脑组织缺氧缺血，影响大脑正常功能的发挥，出现打盹等表现。这类病人可能还有头晕头痛、肢体麻木无力等症状，尤需注意。根据临床观察，约有70%以上的中风患者发病前5~10天内会出现频繁打盹现象，这是大脑严重缺氧发出的求救信号。因为血管硬化后，造成血管壁弹性降低，血管腔变得相对狭窄，流向大脑的血流量会慢慢减少，长此以往，脑组织就会处于缺氧状态，最终导致中风。
所以在炎热夏季，中老年人无明显诱因的情况下，出现频繁打盹，且伴有头晕、乏力、肢体麻木，特别是“三高”和有中风病史的人，一定要高度警觉，尽早到医院就诊及检查，同时在医生指导下积极控制基础病，避免中风发生。
4、心脏问题

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一般情况下，心脏泵出的血液有近1/5供给脑组织使用，因此，心脏收缩功能对大脑代谢的影响很大。当中老年人患有心脏病时，心脏向外泵出的血液减少，大脑就容易缺血缺氧，引起精神不振、瞌睡等症状。
5、慢性病没控制好
慢性肾炎、糖尿病等慢性病会降低新陈代谢速率，导致体内有害代谢物不能顺利排出体外，进而影响植物神经调节功能，就会出现疲乏、犯困、睡不醒等症状。如果老人聊天时犯困打盹，每天打盹特别频繁，每次超过10分钟，最好观察其是否伴有头晕头痛、口干口渴、肢体发麻、活动不便等情况，若伴随症状明显，一定要及时就医。