4、多运动
运动能强身健体 ， 可以加速身体的新陈代谢 ， 把毒素快速的排出去 ， 运动可以很好地预防癌症 。
结语：
为了身体健康烟酒一定要远离 ， 烟跟酒都有致癌物质 ， 时间久了患癌的几率就会增加 。 俗话说病从口入 ， 在饮食上一定要很注意 ， 要吃的干净健康 ， 不吃垃圾食品 。 每年对身体进行一次全面的体检 ， 发现问题就要及时的治疗 ， 不要拖着不去医院看 ， 早发现早治疗 。
来源：大权聊健康

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