月经量少|正常的月经，有3个标准，希望你符合，月经三天就完事，正常吗

月经是女性朋友身体健康的晴雨表，由于每个人的体质不同，在来月经的时候，持续的时间和月经周期也是不一样的。我们都说月经是判断健康的标准，那么什么样的月经才是正常的呢？

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第1标准：如果女性朋友每次来月经，月经周期相对来说是非常稳定的，在28天左右，正常情况下月经周期提前或推迟一周，只要拥有自己的规律都是非常正常的。第2个标准：女性朋友每次来月经的时候，月经的量相对来说都是差不多的，由于每个人的体质不同，月经的正常量可能会在20~120毫升之间，也就是大概会用1~2包卫生巾左右，再来第2天和第3天的量会比较多一些。

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第3个标准：在来月经的时候，如果发现自己的经血颜色是暗红色，那么这说明是非常正常的，希望你符合这个标准，但是如果发现经血颜色发黑发生，那么就请趁早进行调理。正常情况下，对于女性朋友来说，如果在来月经期间会持续3~7天的时间，这是非常正常的情况，但是有些女性朋友表示自己三天就完事了，这是正常的吗？

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月经三天就完事，正常吗？其实对于女性朋友来说，如果月经三天就完事了，相对来说这属于月经量偏少，如果有这种情况的话，还请你趁早进行调理。月经来三天和来七天有什么区别？对于女性朋友来说，来月经的时间，与体内的激素水平也有着一定的关系。如果子宫内膜脱落的数量越多，那么经血量就会越大，月经期间持续的时间也会比较长。而那些两三天就结束的女性朋友，说明子宫内膜脱落的太少了，也可能是体内激素分泌水平太低了，其实这相对来说并不是一件好事。

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对于那些两三天就干净的人来说，受孕几率相对来说可能会更加低一些，因为子宫内膜脱落前是胚胎发育的地方，而这个地方需要一定的厚度才能够适合胚胎发育。如果女性朋友每次来月经的时候两三天就干净了，说明子宫内膜会比较薄一些，受孕的几率也会更加低一些。其实女性朋友如果每次只来两三天也不用过于担心，只要平时没有什么异常的表现，平时注重好好的保养，身体也会持续在一个健康的状态，不用过于焦虑。

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月经一周了还没干净怎么办？绝大多数女性朋友月经持续一周可能就会干净了，但是有些女性朋友月经量非常大，月经一周了还没干净，会让人感到非常的担忧。其实偶尔出现这种情况也不用过于担心，可以选择适当的按揉一下自己的腹部，这样能够帮助家属腹部的血液循环，快速排出子宫内的毒素和垃圾。

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女人月经量少？不妨多吃5种食物，活血通经，子宫也会感激你葛根粉。如果女性朋友月经量少的话，建议在日常生活中可以用葛根粉泡水喝，它含有高活性的异黄酮，能够帮助促进体内雌激素的分泌，调节女人的内分泌，增强体质，加速子宫内毒素垃圾的排出，活血通经。葡萄干。葡萄干中铁元素的含量要比新鲜的葡萄中高出十几倍，而且它含有丰富的类黄酮成分，具有很强的抗氧化性，也能够有效的帮助加速气血运转，排出堆积在子宫内的毒素，子宫会非常感激你。红糖。女性朋友在来月经期间多喝点红糖水，能够很好的帮助活血通经，缓解痛经的症状，而且还能够帮助温暖子宫，改善子宫的内环境，所以那些月经量少的女性朋友在平时多喝点红糖水，月经也会顺利的被排出。