如果你也喜欢美食|它是湿气“最怕”的一道菜,营养美味,润燥去湿,隔三差五吃一次( 二 )


第一步 , 首先 , 我们需要准备好新鲜的小茴香蔬菜 , 将其清洗干净之后 , 再去除上面的老叶和底部的老筋 , 然后放在案板上切成小碎末 , 切好之后 , 放在一个干净的大碗里面 。
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第二步 , 这个时候 , 我们需要往碗里面加入两三个母鸡蛋 , 用筷子搅拌均匀 , 再同时往里边加入一点盐和胡椒粉 , 继续搅拌均匀 , 调一下味道 。
第三步 , 然后起锅烧油 , 油温上来之后 , 这个时候我们就可以直接将小茴香鸡蛋液直接倒在锅中 , 先不要翻动锅子 , 先加热至定型 , 定型之后再翻炒均匀 , 直到将其炒熟之后 , 就可以直接出锅了 。
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如果你也喜欢美食|它是湿气“最怕”的一道菜,营养美味,润燥去湿,隔三差五吃一次】这样一道菜做下来 , 大约只需要花费我们五六分钟的时间就可以轻松做好了 , 也比较适合懒人吃 。 如果大家经常在家里边儿感到头昏脑胀 , 特别想睡觉 , 或者是不知道吃什么的时候 , 可以适当在家里边儿多准备一些小茴香蔬菜和鸡蛋哦!
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来源:乡野美食谱