文章插图
1、需要准备的原料有：紫薯一个、牛奶一盒 。
2、准备一个紫薯，紫薯里面颜色都是紫的，富有很多的营养元素 。
3、紫薯需要提前蒸熟，把紫薯皮削掉，再切成小丁，放到蒸锅里，蒸10-15分钟，蒸熟的紫薯丁颜色更深一些，也更香更糯 。
4、把蒸熟的紫薯丁放到果汁机里，倒入纯牛奶，安装好果汁机，双击启动，30秒之后，一杯香浓的紫薯奶昔就做好了 。如果想要更细腻，可以打两次，就是再启动一次 。
【在家怎么制作奶昔 在家如何制作奶昔】5、做好的紫薯奶昔可以直接饮用，也可以加一些自己喜欢的水果麦片或者坚果一起食用 。
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