世界卫生组织|世卫组织公布致癌清单:除了咸鱼,还有5种东西尽量少碰


世界卫生组织|世卫组织公布致癌清单:除了咸鱼,还有5种东西尽量少碰
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癌是起源于上皮组织的恶性肿瘤 , 是恶性肿瘤中最常见的一类 。
恶性肿瘤发生率比较高 , 除了头皮、指甲没有肿瘤以外 , 几乎全身各处都有恶性肿瘤发生 。
据数据统计:差不多每一分钟就有人患癌 , 或许你会感觉不可思议 , 难以置信 , 或许身边的朋友的朋友没有出现过癌症病历 , 但我国14亿人口 , 在我们看不到的地方 , 患癌人数很多 。
在2020年全球新发癌症病例中 , 有4分之一的患者是我国的人数 , 而且癌症的确诊人数还在不断的增长 , 这种数据比例还是很可怕的 。
对于癌症 , 我们不知道什么时候会降临到身边 , 而且在我们身边有很多不知道的癌症因素 , 与我们的生活有密切相关的来联系 , 比如:吃过的食物 , 住的房子 , 都有可能存在致癌成分 , 只是没有那么容易发现而已 。
世卫组织发布声明:至少有60%的癌症来自于个人的生活方式 , 有部分科学家认为有80%左右的癌症由于不良的生活习惯而造成的 , 不良的生活习惯包括不合理的饮食 , 吸烟或者酗酒 , 而饮食排在众多危险因素的首位 。
世界卫生组织将癌症分为四大类:在一类致癌物质中就包括了116种 , 分布在我们的日常生活中 , 所以我们尽量避免这些致癌物质 , 从而维护身体健康 。
例如咸鱼 , 提起咸鱼相信大家应该并不陌生 , 在商场中或者集市上都有售卖咸鱼的商贩存在 , 咸鱼是很多重口味人士比较喜爱的食品之一 。
咸鱼由腌制而成的 , 在腌制过程中会加入大量的食盐或者食品添加剂 , 从而留住鱼肉的口感 。
食盐经过腌制会产生大量的亚硝酸盐 , 而亚硝酸盐在进入人体之后会转化为亚硝胺 , 属于致癌物质 , 大量食用之后可能会引发胃癌 , 口腔癌以及食道癌 , 建议少吃 。
1、黄曲霉毒素
其实在生活中有很多食物含有黄曲霉毒素 , 特别是发霉的食物当中 , 只要有霉变就会有黄曲霉毒素的产生 。
黄曲霉毒素被誉为“砒霜” , 食用之后 , 会引起多器官衰竭 , 危及生命安全 。
2、槟榔
临床医学研究发现 , 槟榔已经被世卫组织定为一级致癌物 。
特别是槟榔制品 , 会增加口腔癌、咽喉癌以及食道癌等多种癌症疾病的发病可能性 。
而且槟榔具有生物毒性 , 槟榔大量的槟榔生物碱、槟榔鞣质以及特异性亚硝胺等多种活性成分 , 具有很强的细胞毒性 , 若是长期食用 , 就会加大口腔癌变的可能性 。
3、乙醛
乙醛就是酒精 。
而酒精会致癌是来自加拿大人的研究研究人员得出的结论 。
肝癌、食管癌、贲门癌、胃癌、口腔部癌集及喉部癌症均与长期摄入酒精有关系 。
此外长期饮酒会造成多器官功能的运转失常 , 久而久之引发癌症 。
4、石棉
除了以上三种 , 在我们生活中还有两种致癌成分 , 与我们的生活息息相关、
石棉本身并无任何的毒害 , 但是它的危害来自于它的粉尘 , 当细小的粉尘被吸入人体之后 , 就会附着在肺部 , 造成肺部疾病 , 所以石棉已被国际癌症研究中心评为——致癌物 。