但在某些情况下 ， 髁突过度地向前运动超出关节窝 ， 此时下颌的肌肉会反射性地收缩 ， 让髁突无法顺利回到关节窝内 ， 就发生了所谓的颞下颌关节脱位 ， 即“下巴脱臼” 。
因此不难理解 ， 过度张口是导致颞下颌关节脱位最主要的原因 ， 具体到日常生活中 ， 打哈欠、唱歌、咬大块食物、呕吐等都是比较常见的病因 。 此外 ， 外伤、关节韧带松弛以及药物引起的肌功能紊乱也可能颞下颌关节脱位 。
当发生颞下颌关节脱位时 ， 必须要通过正确的手法才能复位 。 因此 ， 一旦发现自己“下巴掉了” ， 不要试图用力闭口或指望它能自行恢复 ， 尽快寻求专业的口腔医生进行处理 。 另外 ， 复位后也要注意限制下颌运动 。
医生可能会使用弹性绷带进行一段时间的固定 ， 患者要尽量避免大口咬东西、打哈欠、张口大笑 ， 让受损伤的组织得到充分的修复 。
若关节脱位后未得到及时治疗 ， 或复位后关节制动时间不够 ， 受损组织得不到充分恢复 ， 可能造成关节脱位反复发生 ， 我们称之为“复发性脱位”或“习惯性脱位” 。
需要注意的是 ， 这类患者下颌仅仅轻微运动就有可能引发关节脱位 ， 会给日常的语言、进食造成很大障碍 ， 治疗起来也比较困难 ， 严重的需手术治疗 。
生活中要学会保护颞下颌关节
【功能|这个关节再不保养就晚了】以上种种看来 ， “下巴掉了”还真不是件小事 。 防大于治 ， 目前没有关节症状的朋友们 ， 你们需要好好保护关节；而已经出现颞下颌关节紊乱病的朋友们 ， 亡羊补牢 ， 为时不晚 ， 更要好好呵护关节了 。 以下几条呵护要则请牢记：
首先 ， 养成良好的习惯 ， 避免关节过度运动 ， 不要咬过硬或过大的东西 。 尤其是曾经出现过颞下颌关节脱位的人群 ， 更要注意控制下颌的运动幅度 ， 打哈欠、大笑时都要避免过度张口 ， 注意保护关节 ， 尽量放松面部肌肉 ， 平时不要紧咬牙齿 。 一旦出现颞下颌关节脱位、疼痛、运动异常或者弹响等症状 ， 应当及时咨询专业医生 。
其次 ， 口腔内牙齿的一些问题也可能会导致咬合变化 ， 进而影响颞下颌关节 。 如果是因咬合问题导致的 ， 要逐步纠正偏侧咀嚼习惯；对于一些因为后牙破损或者缺失导致颞下颌关节紊乱的患者 ， 应进行修复或植牙 ， 帮助恢复平衡、正常的咀嚼功能 。 因此 ， 定期进行口腔检查 ， 及时解决口腔问题也对维护颞下颌关节的健康起着重要的作用 。
第三 ， 如果你平时精神情绪紧张、焦虑 ， 要适当舒缓精神 ， 保证睡眠 ， 减小工作压力 ， 注意劳逸结合 。
综合科普中国、网易新闻报道
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