影响|求助|马上要生了，我却遭受了老公的暴力。我该怎么办？我该怎么办|妈妈|暴力|孩子|行

前几天，在我的妈妈群里看到了一件非常心痛的事情，一位10月初预产期的妈妈遭受了家暴，且家暴行为并非第一次。

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家庭暴力是法律明确禁止的行为，很多人认为家庭暴力是家务事、私事，别人管不着。事实上，家庭暴力绝对不是家务事，早在2016年，国家就已经颁布《中华人民共和国反对家庭暴力法》，禁止任何形式的家庭暴力，这里包括经常性的谩骂、恐吓等精神暴力。针对此事件，群里的妈妈们也给出了多种有参考性的建议，希望这些建议能给有相同困扰的姐妹们带来一些帮助。

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对于孕妈妈来说，家庭暴力不仅会对其造成身体上的伤害，还会影响孕妈妈的精神状态，增加流产、早产等风险，因此如果孕妈妈不幸遇到了家庭暴力，请马上远离施暴者，立刻报警，警察会向施暴者出具书面告诫书，受害者也可以向法院申请“人身安全保护令” 。
家庭暴力毁掉的，远不止一代人家庭暴力一旦有了第一次，且没有得到干预制止，就很容易发生第二次、第三次甚至是第N次。如文中提到的孕妈妈，一旦生下宝宝后，家庭暴力仍然没有停止发生，那么将不仅对受害者造成身心影响，还会对对作为目击者的孩子所带来不可磨灭的伤害。
毕淑敏在《家问》中提到“在纷乱和丑恶的气氛中成长的孩子，是伪劣家庭的痛苦产品。他们是那样有效，缺乏分辨的能力，以为这就是人世间的模型” 。
父母是孩子成长的第一任老师，父母的行为会影响孩子的认知。当孩子总是目睹家庭暴力，他们会误以为“家庭本应该就是如此，暴力可以解决问题” ，以至于他们会认同家庭暴力，甚至把自己也变成一个施暴者。
在反家庭暴力的宣传片《看见淤青》中，小男孩从小就看见妈妈被打、被羞辱，他曾经表示一定不能成为像父亲一样暴力的人，但长大后当他无法控制情绪时，也会不由自主地像父亲一样殴打自己的妻子。
最终，他也成为了他曾经害怕的“父亲” 。

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图片来源：《看见淤青》
除了习得性暴力行为，目睹家庭暴力的孩子还会出现短期和长期心理健康问题，包括创伤后应激障碍、抑郁、焦虑、不信任亲密关系、自责等。此外，有神经科学家对长期生活在家暴中的孩子进行大脑皮层扫描后，他们发现了部分区域发育停滞，或特定区域对外部刺激异常敏感的现象。攻击性强、自闭、吸食毒品、早孕、犯罪等问题行为，都与目睹家庭暴力这一危险因素成正相关。在我们看不到的角落里，孩子会因为父母的吵架或暴力行为而感到紧张、恐惧，不敢释放自己的情感，这些长期累积的压抑会伴随着孩子一起长大。长大后，他们会找各种方式释放，比如酗酒、打架，也有的孩子选择继续压抑自己，小心翼翼地去讨好周边所有人，在自己的“心理旋涡”中沉沦。
所以你看，家庭暴力毁掉的，远不止一代人。
避免家庭暴力，我们可以怎么做？为了孩子的成长，为了夫妻关系的长久，我们要抵制家庭暴力。当暴力行为发生时，我们固然可以选择报警，但此时伤害已经产生了，所以最好抵制家庭暴力的方法就是尽可能地做好预防，减少伤害。