绝经年龄|45岁绝经不一定是坏事，这“两个麻烦”会离你而去，你可能想不到

“绝经”这个敏感的话题，有的女性为之高兴，那是因为期待已久自己终于当妈妈了，有的女性却为之愁容满面，这种情况有三个方面第一就是避孕失败发生意外了，其次就是内分泌失调了月经大半年来一次，最后就是所有女性都要经历的必经之路“更年期”，更年期的到来意味着人体彻底的走进了衰老，身体的各个器官也走进了衰老，卵巢功能也一样慢慢的衰老直到绝经。

文章插图
其实以上几种情况是对绝经有所误解，怀孕期间，内分泌失调引起的暂时性的闭经不能被称为绝经。绝经指的是卵巢功能衰竭导致的永久性没有月经的情况才是绝经，这种情况发生在40到55岁女性的身上。因此很多女性不喜欢这样的年龄，因为一听到这个年龄就代表自己已经成为一个中老年人，更年期的妇女，彻底的结束了生育的能力，衰老会快马加鞭的到来，脾气会变得暴躁，性格会变得不那么温柔了，还会有一些更年期的疾病出现...........一想到这些就会让女性朋友心生难过，暗自伤神。

文章插图
但是只要绝经年龄是正常的一切都是一个顺其自然发展的状态没有必要害怕没有必要担心，我们也没有必要为此胡思乱想让自己多出不必要的心理负担，要相信每个阶段的女性都有自己独特的美，我们也可以通过人为的补充雌激素来满足体内雌性激素的需求来延缓绝经年龄这样都是可以的。

文章插图
其实绝经对于女性来说不一定全是坏事，绝经后身上有两种病自己就能消失，你可能还不清楚。乳房结节我们都知道乳房结节靠的也是体内的雌性激素而得以存在，而绝经之后由于卵巢分泌的雌性激素不断的减少，所以就不会再出现雌激素水平高导致乳腺受到刺激出现结节。细心的女性就会发现没绝经之前每次一生气乳房就会出现胀痛还会感觉到硬硬的结节，来月经之前也会出现，内分泌失调的时候也会有这样的感觉。但是随着绝经之后这种症状也随之慢慢的消失了。

文章插图
卵巢肿瘤女性之所以害怕绝经是因为绝经之后衰老加快失去了魅力。但是月经也是靠体内雌性激素的平衡所延绵，如果体内雌性激素失去了平衡就会引发卵巢肿瘤的发生，虽说这种肿瘤对生命的没有造成多大的威胁可是一旦处理不当也会引发卵巢癌。

文章插图
有一项研究显示，如果更年期女性超过55岁还没有绝经，那么得卵巢肿瘤的风险会比正常绝经年龄女性要高很多，恶变的风险也会增加。由此也可以看出绝经并非是一件坏事，体内雌性激素的减少卵巢肿瘤的发生几率也会变得很低甚至也会随之消失。虽说绝经之后会让一些女性疾病随之消失但是也不代表表绝经之后所有的女性疾病都会消失，要想身体健康还得靠平时的保养和调理。

文章插图
比如说绝经之后容易的骨质疏松，我们就应该在更年期的时候吃上钙片补充一点维生素D来帮助钙的吸收，也可以多摄入一点高钙的食物牛奶，虾皮，豆浆之类的，经常多散散步，游泳，登山，骑自行车等运动不仅有效的增强了身体的抵抗力还能够增加骨密度，预防老年性的便秘。