连续测量三次或三次以上，去掉第一次测量值，直到上一次测量值和最新一次测量值，无论高压差还是低压差都不超过5个毫米汞柱时，即为当时的真实血压。

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总结：所以老孙讲的测量血压的神器，并不是血压计的差异，而是取值方法的不同。虽然血压经常是波动的，但我们要找到规律，通过稳定值变化来科学服药，才能控制好血压。
血压计如何挑选？
水银柱血压计是比较准确的血压计，但汞会造成环境污染，如果打碎挥发，还可能伤害呼吸道和皮肤，甚至有致癌作用。因此，国家也做出承诺，2020年不再生产和使用含汞产品。所以专家倡导所有高血压病人最好不要用水银柱血压计，如果已经买了的朋友，处理的时候千万别直接扔进垃圾桶，而是送给医院回收。

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