减脂|女孩把它当成零食，每天不离口，吃不胖还能减脂！

女孩把它当成零食，每天不离口，吃不胖还能减脂！
在我们的是生活中，很多人都想要一个完美的身材，希望自己瘦一些在瘦一些，当然这里面不包括吃不胖的那些人，所以会有很多人都走上了减肥的道路，大多数的人在减肥的时候，都会选择节食，这是让小编最受不了的一种方式，所以小编每天都在想，有没有一种食物可以帮助我们减肥，还可以经常的吃它，终于让我发现了这种食物。

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这是我朋友告诉我的，她说她们一同工作的女孩，每天都把这种食物当成零食吃每天不离口，不光吃不胖，还能帮助我们减脂，这么厉害的一种食物小编当然要学起来了。今天小编就来告诉大家这种食物的做法，先说这个美食到底是什么吧，它就是椰香红薯条。红薯在吃的时候会有很强的饱腹感，所以我们在吃完这种食物的时候，在吃主食时然的就少了，慢慢的我们的身体就能瘦下来。

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椰香红薯条吃起来香香的，甜甜的，我们就可以把它当成零食吃，它的做法也挺简单的，首先我们把红薯洗干净后削皮，然后把红薯切成长条的小段，放在盆子里，倒入一些橄榄油，不用太多，一勺就差不多了，然后用手把它抓匀，争取每个红薯条上都能裹上橄榄油。之后，我们在倒入一些椰蓉，这个量，就没有确定的数量了，如果喜欢吃就多放一些，不喜欢吃就少放一些。

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然后在把它弄匀，每个红薯条上都应该有，然后把红薯条一个一个的摆在烤箱盘里，每个红薯条之间预留一些距离，最后打开烤箱，一般在180度，烤个半小时就足够了，这样就完成了，是不是很简单呢？我们在平时的时候可以多吃一些，它吃的时候既不会让我们增胖，味道也很好吃，软软的，甜甜的，大家有没有被吸引住呢？
【 减脂|女孩把它当成零食，每天不离口，吃不胖还能减脂！】

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