食物|43岁男子，胃癌晚期，贪吃2种食物，胃承受不了( 二 )

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二水：1、华花郎柑皮茶水，暖胃杀菌茶疗，对于调理脾胃，温和持久，有着独特的优势。华花郎、柑皮，一起泡水，可消炎杀菌，养胃止痛，可保护胃部健康。华花郎，俗称婆婆丁，入肝、胃二经，擅长清胃热，治胃痛，还可消炎杀菌，对胃部健康，十分有益。

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现代药理研究表明，华花郎，还可杀灭幽门螺杆菌，减少胃溃疡的发病几率，对于各种类型胃脘痛，也有改善之效。柑皮，味辛、苦，入脾肺二经，可理气健脾，调中和胃，擅长治疗脾胃气滞证。此外，柑皮所含的挥发油，可刺激胃肠道平滑肌，促进消化，排肠道积气，增强食欲。二者配搭在一起，泡水喝，养胃杀菌，消炎止痛，杀灭幽门螺杆菌，改善胃炎、胃溃疡，健脾和胃，效果尤佳。

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2、山药红枣汤水，健脾养胃用山药、红枣一起煮汤饮，可补脾养胃，有益胃部健康。山药，性平，温和滋补，可健脾养胃。山药中含有特有的黏蛋白物质，能够滋润胃黏膜，起到保护胃的作用，对治疗胃痛也有一定的作用。三穴：1、足三里小腿前外侧外膝眼下3寸，胫骨前嵴外侧一横指处。早饭后，按揉足三里，可打通胃经，促进消化，延年益寿。

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2、天枢仰卧，人体中腹部，肚脐向左右三指宽处，即为天枢穴。经常按，可疏调肠腑、理气行滞、消食，是腹部要穴。

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3、中脘穴在腹部肚脐上方，大约4个手指的位置，便是中脘穴。经常按揉中脘穴，有助于理气止痛，和胃止呕，用点揉的方式即可。

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四少：1、少生气长期生气，易导致胃粘膜蛋白质减少，引起胃粘膜损伤，诱发胃病。经常生气，也就会影响食欲，导致营养供给不足，胃部健康就容易受损，从而诱发胃部疾病。所以，生活中，要注意保持一个好心情，生气不要超过3分钟。2、少宵夜很多人喜欢吃宵夜，然而，长期吃宵夜会加重胃部负担，不利于胃粘膜修复。此外，宵夜吃得多，吃得晚，还会影响消化吸收，影响睡眠，甚至导致失眠，进一步损害胃部健康。3、少抽烟吸烟，会加重胃炎、溃疡病的病情，不利于胃炎、溃疡病的康复。据研究发现，吸烟者，溃疡病的发病率，是非吸烟者的2-4倍。每天吸烟20支以上的人，约40%可发生胃粘膜炎症。4、少熬夜睡眠不足，会引发包胃溃疡、胃癌在内等，多种胃部疾病。

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长期睡眠不足，胃部的血液流量，就会降低许多，血流量的减少，削减胃的屏障自保能力，大大增加患胃溃疡的机会。