牙齿|临近考试，为啥有些女生会吃起避孕药？告诉你事实的真相( 二 ) 草莓|口腔健康

最后，无禁忌症人群才能用药，比如肝病患者服用这两类药物会加重肝脏负担，因为需要肝脏来代谢这些药物。
选择推迟月经的人有她的无奈，有催经需求的人也有她的烦恼，她们可能尝试过多种偏方，却收效甚微，因为网传无效的催经方法实在是太多了。
?这3个错误的催经方法，千万别再被骗了！
我们先来盘点几个流传的比较广的不靠谱催经大法，帮助大家避雷：
1、喝黄豆浆
黄豆中含有被称为植物雌激素的大豆异黄酮，因此有人认为喝豆浆可以补充雌激素，从而有催经的效果。但是，导致月经推迟的相关因素有很多，如怀孕、内分泌失调、精神压力大、多囊卵巢综合征等，喝豆浆不一定对症。
而且，想依靠植物雌激素来补充人体的雌激素是不现实的，因为前者的生物活性只要后者的千分之一。
2、喝红糖水
红糖是从甘蔗中提炼出来的，没有催经的效果。宫寒的女性在月经期间喝红糖水，倒是可以起到稍稍缓解痛经的效果，因为红糖有一定的温补作用。
3、按摩腹部
这个就更不靠谱了，可能是因为产后的女性通过按压腹部可以促进恶露的排出，于是有人想到了要把这招用在催经上，但月经真的是按不出来的啊。
?真正有效的催经办法只有两个：
如果月经推迟不超过7天，或者只是偶尔一两次超过7天，那么就通过自我调整来解决。
比如，告诉自己月经推迟几天没什么大不了的，保持心情愉快，保持饮食营养均衡，保持作息有规律，天冷添衣注意保暖，月经可能很快就会来了。
如果月经经常推迟超过7天，那么就去看医生吧，挂内分泌科或者妇科都可以，找出病因再对症治疗。
月经是女人的大事，它来不来、什么时候来，都可能让人纠结不已。但是，月经又受人的精神状态影响，紧张、焦虑、压抑等不良情绪可能会导致月经异常，这就更让人头疼了。因此，我们不妨调整心情，悦纳它，争取与它和平共处。
参考资料：
[1
《怎样安全地“推迟月经”？》.澎湃新闻.2021.05.08
[2
《月经推迟不一定就是怀孕，还有可能是这些原因》.人民日报.2021.09.15
[3
《女性月经非小事，你真的了解它吗？》.人民网.2019.12.16
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