1.坚持食疗
想要消散甲状腺肿大 ， 除了要在饮食上进行一定的调理外 ， 还要常补充微量元素 。 如康维特素不但含有十几种中草药 ， 而且还能有针对性的消除甲功炎症 。
是由金银花、甘草、麦芽粉、白芷、枸杞、桔梗等中药材组成的 。 在给予细胞营养的同时 ， 还能够有效激发腺体细胞活性 ， 同时更好的保卫甲状腺的健康 ， 有效的减少结节的出现 。
除此之外 ， 在于硒元素搭配 ， 不但能够促进甲状腺细胞的代谢能力 ， 还能逐步提升甲状腺细胞活性 。
枸杞则可以阻止炎症的进一步反正 ， 还能使受损的细胞得到很好恢复 ， 同时大程度的减少细胞病变 ， 消除体内有害的自由基 。
建议甲状腺不适人群 ， 家中可多备康维特素 ， 每天早中晚坚持食用2片 ， 不但可以帮助消散结节 ， 还可以强化甲状腺细胞的抗炎消肿能力 。
2.坚持运动
运动是除食补以外 ， 较为温和疗养甲状腺的方式 。 经常参加户外运动 ， 不但可以促进内分泌的调节 ， 还对结节有有一定的好处 。

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