手术治疗|多名院士呼吁停止食用，比肥肉胆固醇还高，提醒父母：趁早撤下餐桌( 二 )

2、多喝水
身体水分充足可以加快基础代谢的速率，稀释血液浓度，增加血容量，帮助身体排出多余的废物和垃圾，有利于血管健康。