食材明细
主料
黑米适量
黑豆适量
黑芝麻适量
花生适量
【三黑米糊，夏季必备饮品】辅料
水适量
原味口味
其他工艺
半小时耗时
普通难度三黑米糊的做法步骤
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1食材准备：黑米、黑豆、黑芝麻、花生 。
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2黑米、黑豆、花生清洗提前一晚浸泡 。
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3全部食材放入破壁机中 ， 重新加水启动滋补糊程序 。
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4营养米糊 ， 温暖的早餐 。
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