三伏天|脾胃受寒，对身体有什么影响？夏天要怎么调理？教你一招有效改善( 二 ) 养生|三伏贴|脾胃虚寒

三伏贴渊源已久，据说在清朝的时候就已经出现。制作成三伏贴的药材，大多数都是属于温热的药物，能够温经通络，祛湿散寒，活血化瘀，行气止痛。用这个三伏贴贴在特定的穴位，就能够达到调理的作用。若是脾胃虚寒的话，那么可以尝试用三伏贴，贴下以下几个常见穴位。

1、脾俞穴
脾俞穴位于脊柱区，第十一胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。它与脾脏内外呼应，常按此穴有着健脾化湿、和胃的作用。现代常用于治疗胃溃疡、胃炎、胃痉挛、神经性呕吐、肠炎等。
2、胃俞穴
胃俞穴位于背部，当第12胸椎棘突下，旁开1 5寸。常常刺激这个穴位的话，有着和胃健脾，理中降逆的作用。

3、关元穴
关元穴位于下腹部，前正中线上，当脐中下3寸的地方，它是人体保健要穴之一，有着补元气、培元固本、补益下焦之功，凡元气亏损均可使用。

4、中脘穴
中脘穴有着健脾和胃、补中安神的作用。它位于上腹部，胸骨下端和肚脐连接线中点的位置。

5、足三里
足三里大家应该都很熟悉，它位于小腿外侧，膝盖骨往下3寸的位置。常常按揉刺激这个穴位，有着生发胃气、燥化脾湿的作用。
【三伏天|脾胃受寒，对身体有什么影响？夏天要怎么调理？教你一招有效改善】以上这些穴位，用三伏贴贴上，利用温热的药性去刺激穴位，温经通脉，就能够达到温中祛寒的作用。另外，三伏贴还有一个好处就是，三伏贴它的药性不需要经过脾胃的吸收，因此，特别适合那些脾胃功能不好的人群。