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要防止老年人发生老年痴呆，就必须保持积极乐观的心态。经常进行社会活动，合理安排工作、学习和娱乐时间，保持积极乐观的心态，避免焦虑抑郁，减少对神经系统的损害，平时可多听舒缓的音乐，提高大脑的兴奋程度。

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