st一张裸照征服全世界这个男人的肉体简直逆天了( 二 )

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身高185cm的他,体重常年保持在95公斤出众的体重和体脂率除了训练之外
也跟他每日的健身餐密不可分
高蛋白低脂肪,荤素搭配营养均衡
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就这样在日复一日的坚持和进步中Sergi一步步成为全球顶级的健身模特
每次出现在健身比赛舞台上都是焦点
所有人都被他的强大气场征服
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已经记不清他多少次登上杂志封面了每次有他的靓照和专访
健身杂志卖的就非常火爆
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比赛奖项和广告代言拿到手软
已经不能满足他在事业上的进取心
后来他还创办了自己的运动服装品牌
凭借出众的体型和超高的人气
他亲自拍广告片做宣传
真是太敬业了
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当Sergi被问到自己是如何取得今天这样的成就时,他说:
“我是一个充满斗志的人,
一旦明确了目标,
就会努力想办法去实现!”
如今,他做到了
通过努力实现了自己的梦想
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世界上最可怕的事不是你不努力
而是比我们优秀的人,更加努力
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其实不仅健身是这样对待事业、工作和生活都是如此
只有敢于走出舒适圈
严于律己,不断突破瓶颈期
我们才能最终成为更好的自己
Fighting
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