营养豆浆自己做 。 ”食材明细
主料
红豆适量
花生适量
黄豆适量
辅料
小米适量
调料
纯净水适量
原味口味
其他工艺
半小时耗时
【红豆花生豆浆，夏季美味早餐】简单难度红豆花生豆浆的做法步骤
文章图片
1泡一晚上的红豆 ， 花生 ， 黄豆 。
文章图片
2小米洗净备用 。
文章图片
3将所有食材放入破壁机里添加适量的纯净水 。
文章图片
4边煮边破壁大约半小时完成 。
文章图片
5打好的豆浆撇去浮沫就可以喝了 。
文章图片
6成品图 。
- 夏季美美的下午茶，五谷豆浆
- 夏季网红下午茶，红豆烧仙草奶茶
- 红豆椰蓉咸蛋黄面包，美美的早餐
- 花生酱卷，美味下午茶
- 芍药花豆浆，夏季养生早餐
- 古早味红豆冰，美美的下午茶
- 花生茯苓粉，美美的早餐
- 它是补钙圣品，营养比豆浆还高，孩子常吃长得快又高！
- 煮毛豆花生米，宵夜下酒必备
- 祛湿界的“低调高手”，效果胜过红豆薏米，春天尤其要多吃！