肾病|坚持做好2点可显著改善肾功能，不少肾友偷懒没做到运动|尿蛋白|尿毒症

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要问肾病最可怕的是什么？是一定会发生尿毒症吗？算是其中之一。其实肾病怕的是早期没有重视，等到肾功能已经损伤了且持续发展失控后才开始重视治疗。

慢性肾病的进程缓慢，病情发展早期整体可恢复，实现临床治愈。随着肾功能的进展到中后期阶段，根据受损程度来看有部分恢复的空间，剩余部分以延缓发展为主，整体肾功能进展能得到遏制。
【肾病|坚持做好2点可显著改善肾功能，不少肾友偷懒没做到】
而大家担心尿毒症发生的情况并不是必然事件，目前我国慢性肾病发展到尿毒症的人群占到2%左右。大家都想成为剩余的98%里面的一员，肾功能治疗过程中就要切实保护好肾功能。
研究表明有两件事坚持做好，可显著改善肾功能，改变肾病的结局。
1、坚持按“需”服药，并时刻关注指标不论是哪种肾病类型，一旦发生肾功能实质性损伤，就需要药物干预而不能单纯靠改善饮食或保健品来控制。
肾功能损伤后制定方案要按“需”用药，一方面是及时有效地控制住肾功能进展，另一方面是避免不必要的药物损伤肾脏。
肾病早期用药：以抑制肾脏内炎症反应的药物为主，对应指标需观察尿蛋白、潜血、尿红细胞、尿蛋白肌酐比、24小时尿蛋白定了、白细胞、总蛋白等指标达标。

肾病中期用药：以护肾和改善血液循环促进排毒的药物为主，对应指标包括血肌酐、尿酸、尿素氮、红细胞、白细胞、血红蛋白以及血电解质、肝功能的情况。
肾病终末期用药：需加强对肾脏内血氧供应情况改善以及血液流通的促进，来促进毒素的持续代谢，降低肌酐、尿酸等毒素指标，同时稳定电解质及血红蛋白等指标的稳定，以防治并发症发生。
改善肾功能的损伤需要长期的用药维持，同时缓解症状、监测指标长期达标才是延缓病情发展的关键。

2、养成运动习惯，增强肾友生活治疗延长寿命肾友们在病情进展过程中遇到的一大难题是总反复，不能治愈。持续不断地反复就会加速进展。
在对抗易反复的治疗方面，有一个实用的建议是增强运动锻炼。
许多研究表明适当的运动锻炼可以改善自身的免疫水平，而肾脏病本身为免疫系统紊乱疾病，有助于调节改善免疫低下的情况。
同时对改善全身健康也有利，包括可以提升心肺能力、防治高血压、糖尿病、高血脂这些疾病， ”三高“指标稳定对改善肾功能也有积极益处，可长期维持病情稳定，保证生活质量。
不少患者觉得生病后身体乏力且尿蛋白流失多需要休养，就放弃运动平时也没有锻炼。其实是不对的。在病情稳定后可承受范围内，每天适当得进行30-60分钟的运动，可延缓病情进展。
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