常吃冬瓜好处多，和此物搭配营养翻倍，爱吃冬瓜的人得看看! 现在正是一年中最热的季节

现在正是一年中最热的季节，很多人一不注意就可能会出现中暑的可能性。大家在去暑的同时，也是要注意自己的健康问题的，不然很可能会造成身体出现很多状况，这样也是与养生背道而驰的。在这里，陈医生要劝诫大家，一定要把养生提到行程上，这样对身体健康才会更加有帮助。废话不多说了，一起看看今天的咨询吧！
常吃冬瓜好处多，和此物搭配营养翻倍，爱吃冬瓜的人得看看!
【常吃冬瓜好处多，和此物搭配营养翻倍，爱吃冬瓜的人得看看!】冬瓜营养丰富，冬瓜有防癌抗癌功效，防治癌症的维生素B1和具有抗癌功能的硒在冬瓜中的含量相当丰富，另外冬瓜中的粗纤维还能刺激胃肠道蠕动，使肠道堆积的致癌物质尽快排出体外。

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不仅如此，冬瓜具有养肾利尿的功效，冬瓜中所含的物质可以促进排尿，将多余的水分排出体外，对肾脏具有非常好的保护功能。

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冬瓜的搭配：冬瓜海带：冬瓜和海带搭配能起到降血压、降血脂的功效。有妊娠高血压和妊娠期糖尿病的孕妇不妨多吃。

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大家爱吃冬瓜吗？
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