没想到，黄芪配红枣，功效竟然如此厉害，真是太神奇了饮食安全

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没想到，黄芪配红枣，功效竟然如此厉害，真是太神奇了。

他帮很多人解决了大问题，简单、方便、既省钱又实用，好处真的是有钱也买不到。文章看完之后，一定要先点赞，然后，收藏起来并转发出去。这样能帮助到更多的人，包括自己身边的亲朋好友。

话不多说，切入正题：
下面讲一下具体的做法吧，黄芪是药食两用食材，药店和超市都有卖，价格也不贵。是很多人煲汤的食材，或者是泡水喝。

黄芪中含有丰富的氨基酸，蛋白质以及黄氏多糖，黄酮类化合物等等，平时适量地吃一些，对我们的身体有很多好处。

首先，将20克黄芪，放入碗中，再往里面加入一勺面粉和一勺食用盐，再倒入适量的清水，用手将黄芪清洗干净。
用面粉来清洗，就能很好吸附掉上面的脏东西，不一会儿的功夫，大家可以看一下，这水明显比之前脏多了。

浑浊不清，先把脏水倒尽，又加清水，多洗几次，将盐分和面粉和，以及杂质洗掉，直到把水洗至清澈为止。
大家可以放心地使用，再把洗干净的黄芪控水捞出，装入碗中先放一旁备用。
然后，再将20个红枣和一小把枸杞放入碗中，加一勺面粉。

再加入适量的清水，用手抓洗。
不一会儿的工夫，这水就变得非常的脏了，看上去也比较浑浊，洗了一遍之后，再重新加入适量的清水，把它反复淘洗两遍，洗去上面的面粉以及残留的灰尘和杂质。

直到把水洗至清澈为止。
可以用一个不锈钢叉子或者是牙签把红枣的果肉扎上小洞，这样不仅能方便出味，也能使它里面的营养成分更好地释放出来，红枣的营养也是非常丰富的。

有句俗话说得好，一日三枣，长生不老。
特别是对于女性朋友来说，适量地吃一些红枣，对身体有非常多好处，平时我们都是用它来煲汤，或者是泡水喝。还有做糕点的时候也用得上，不仅能增加
营养，而且还能让食物增加色彩，看上去更有食欲，也可以把它洗干净之后，当做小零食来使用，也非常好吃。

全部处理好之后，先放一旁备用，接着再把洗干净的黄芪倒入砂锅中，处理好的红枣和枸杞也加进来，再加适量清水，中途不要加水，水要一次加到位。否则会降低它的功效。

可以用大号药罐或者砂锅炖煮，绝对不能用铁锅，炖煮前要搅动均匀，把红枣和黄芪里面的营养成分全部都煮出来，这样不仅口感好，效果和作用也更加好。
先大火煮开后，转小火炖煮一小时左右，时间到了，我们打开盖子哇，好香哦。