睡觉时，身体若是出现这8个症状，可能是大病来临，最好不要忽视人的一生有1/3的时间是在睡眠

人的一生有1/3的时间是在睡眠中度过的，所以我们都知道，睡觉对于我们来说非常重要，因为晚上睡觉也是我们休息的时候，身体的器官也在自我恢复，所以晚上睡觉应该是非常舒服的。但是有人睡觉的时候，可能会遇到一些问题，就会感觉特别不舒服，如果你在睡觉前出现这八个症状最好别忽视，可能是有大病要来临的信号.

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1、呼吸困难
一般来说，睡觉的时候呼吸应该是比较通畅的，但是如果我们因为感冒的原因，导致呼吸困难的话，睡眠质量可能会变得很差。但你如果没有感冒，却发现自己因为呼吸困难而导致无法入睡，这可能是由于身体的疾病引起的了。
2、半梦半醒
做梦应该对大部分人来说都是一件非常正常的事，但你如果经常做噩梦或者是经常半梦半醒，可能是说明你的精神压力比较大，很难进入到深度睡眠的状态。这种情况下建议你找到压力的来源，通过一些其他的方法来释放压力，比如旅游聚餐等。

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3、腿抽筋
一般来说腿抽筋可能是我们的身体缺钙，但如果血液循环存在的问题，也可能会使我们的腿抽筋儿。因为血液循环的问题，可能会使腿部的经脉被压迫，从而使腿部出现充血的情况，严重甚至会导致肌肉瘫痪。
4、头晕
很多人总会有起夜的习惯，其实起夜一次两次是没什么影响的，但是如果经常起夜就有点不正常了。可能有些人晚上醒来的时候还会伴有头晕耳鸣的情况，如果有这种情况，一定要去医院检查，可能是耳道或者是头部的问题。

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5、口渴
口渴是我们人体的正常需求，但如果晚上睡觉时因为口渴而惊醒就有点不正常。晚上睡觉的时候，因为口渴而惊醒，可能是因为张着嘴巴睡觉，导致一些气体进入到肺部，影响了呼吸道。
6、磨牙
许多人在晚上睡觉都会磨牙，其实磨牙是一种疾病的表现，可能是由于我们的牙齿出现了问题，长期磨牙可能会使我们出现头痛咳嗽，记忆力衰退的情况。

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7、胃食管反流
有的人晚上睡觉时偶尔会咳嗽，其实这可能是由于胃食管反流导致。因为晚上吃的比较多，但吃完后就接着睡觉了，它会导致睡觉时有咳嗽的情况。但是这种习惯会影响到我们肠胃的健康，所以晚上我们吃饱之后不要立刻睡觉。
8、盗汗
晚上睡觉时出现失眠盗汗，可能是因为我们体内的内分泌失调导致，这种情况一定要重视。
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