一碗“糖水”另辟蹊径，清热生津、活血通络，帮助远离糖尿病肾病( 二 ) _健康小知识

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针对第二个阶段，专家也推荐了一味他常用的祛风药物青风藤，搭配上述有降糖作用的“糖水” ，组成清风降糖饮，来清热祛风，减少蛋白尿，预防糖尿病肾病。
清风降糖饮
【药材】青风藤10g、野葛根10g
【做法】加500毫升水，一同煎煮15分钟，取汁饮用。一副药每天可多次饮用，开水冲泡亦可。

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这么简单的药材，却可以起到清热养阴、祛风通络、通利小便的作用。
【专家提醒】使用过程中，如出现皮肤瘙痒等不良症状时，停用。
第三个阶段：热生痰湿
消渴热进入全身以后，全身的水都在“蒸发” ，最后血液会变得很粘稠。另外热还会损伤脾肾，从而产生痰湿，湿邪泛溢肌表，就会导致水肿，出现乏力、恶心、胃口差、腰酸、腰疼的症状。但是身体哪些地方会出现水肿呢？

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身体依次出现水肿的部位就是：眼睑→腿→胸腹。
上眼睑的皮肤比较疏松，水“漏”出去以后，会先到压力较小的地方，所以往往水肿首先表现在眼睛上。而水肿如果继续发展，会因为压力往下走，此时就会表现为腿肿。如果继续严重，还会出现腹水和胸水。

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针对水肿，王主任介绍了一种药食同源的中药，继续搭配“糖水” ，组成化浊降糖汤。
化浊降糖汤
【药材】海藻、野葛根
【用法】根据水肿程度选择5到15克的海藻，搭配野葛根10克，加500毫升水，一同煎煮15分钟，取汁饮用。一副药每天可多次饮用，开水冲泡亦可。
海藻性偏凉，有化痰除湿、软坚散结、利水消肿的作用，再搭配“糖水” ，增添了养阴生津、活血通络的功效，功效互补增强。

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【专家提醒】肾功能钾异常者慎用。
第四阶段：热生瘀
如果到了“瘀”这个阶段，糖尿病肾病就已经很严重了。瘀血会影响我们的视力， 80%眼底血管出现问题，都反映了肾脏也出现问题。

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糖尿病5年以上，同时出现视物模糊或有黑影时，就需要注意自己是不是有糖尿病肾病，除了及时去正规医院就诊，生活中还可以运用王主任推荐的清热活血汤来辅助治疗。
清热活血汤
【药材】桃仁、野葛根
【做法】取桃仁6克，搭配野葛根10克，加500毫升水，一同煎煮15分钟，取汁饮用。一副药每天可多次饮用，开水冲泡亦可。
桃仁有活血化瘀、润肠通便、止咳平喘的功效，再搭配“糖水”一起使用，会让局部的药浓度更高，更好的发挥活血化瘀的疗效。

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【专家提醒】有出血症状的患者可以将桃仁换成三七粉或者蒲黄使用。
文章来源于：北京卫视养生堂返回搜狐，查看更多
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