长期耳鸣的危害，你了解过吗( 二 ) _健康小知识

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5.血栓
一些脑静脉血栓患者会出现耳鸣的症状，初期表现为单侧耳鸣，时间长了，会造成双侧耳鸣，持续时间长。
如果你出现了不明原因的耳鸣、耳聋、听力下降，一定要及时的检查，寻找专业医师的帮助。

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6.颈椎病
颈椎病的患者会引起脑供血不足，由于颈椎的前方对交感神经产生了压迫，会刺激到患者的头部，产生相关的症状，从而会出现头痛、耳鸣的情况。
03长期耳鸣的危害
1.影响正常生活
我们在生活中进行各项行为活动的时候，都需要应用到我们的听觉系统，而长期耳鸣这种现象会给我们的生活带来很多的不便，导致我们的生活质量下降。
2.产生心理压力
如果人们有持续性、时间较长的耳鸣，也会让患者疑神疑鬼，甚至有些人会担心自己是不是已经出现了什么不治之症，有一种惧怕的心理，而这也会让他们有很大的精神压力。

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3.影响睡眠
耳鸣尤其在夜深人静时响的厉害，使人入睡困难。即使入睡，也特别浅。因为半夜醒来后，耳鸣仍然响个不停，所以使人烦躁不安，辗转难眠。
4.给家庭带来经济负担
因为重度的耳鸣患者需要长期求医吃药，带来经济损失甚至导致巨大经济压力。如果不被家庭成员所理解，则影响家庭和睦。

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5.影响听力和日常交际
影响患者日常生活、学习和工作中与他人沟通，非常响的耳鸣能够干扰所听的内容，常常听到声音但分辨不清别人在说什么。
6.影响情绪
长期严重耳鸣可以使人产生心烦意乱、担心、忧虑、焦急、抑郁等情绪变化。有的人宁愿听不见了也不要耳鸣，达到难以忍受的程度。

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04阅读延伸：每天坚持30下，或能帮你消除耳鸣！
第一.点按双耳
双手举起，食指轻轻插入双耳中。直到感觉耳道被完全塞住，再快速拔出。每天重复30次。
第二.叩击后脑
先用掌心紧紧按住耳朵，再用食指和中指轻轻叩击头后枕部。直到感觉耳朵内有咚咚的声音，就算做到位了。每天敲击30下。

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第三.摩擦耳廓
将手掌放在耳朵前面，平贴在脸上，然后用力向后擦。从前往后擦到耳后，再从后往前，从耳廓擦到耳朵前。每天反复30次。
第四.揉捏耳垂
用食指指腹轻轻揉捏耳垂，坚持30秒。直到耳垂微微发热时，再揪住耳垂向下拉。每天重复30次。

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第五.揉按翳风穴
翳风穴位于耳垂后方，下颌骨凹陷的地方。用食指指腹以按揉的方式揉3分钟。