血栓|血管堵塞的人，早上起床会有4个表现，若占1个，最好检查一下！心脏

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人体众多器官，都离不开血液的供给。
一旦血管发生堵塞，会使各个器官缺氧缺血，那么一系列疾病也就随之而来了！

那么，如何判断，血管是否发生堵塞了呢？
血管堵塞的人，早上起床会有4个表现，若占1个，最好检查一下
表现一、眩晕头痛

大脑内的血管一旦发生堵塞，会阻碍其血液的流通，进而引发缺血性头痛的情况。
另外，头痛的同时，还会伴有眩晕的症状，尤其是在早上起床的时候，更为明显！
如果不及时检查并治疗，很容易造成脑卒中、脑梗塞等脑血管疾病！
表现二、腿脚发凉

正常情况下，人在经历一夜睡眠后，早上起床后，腿脚的血液会正常流通，呈温热状态；
但是，如果早起发现腿脚冰凉，且粗细不一的话，就要当心血管堵塞了。
这是因为，腿脚，是人体的末梢，当血管堵塞时，会导致流经脚部的血液减少，出现脚部冰凉的情况；
一旦此处血管堵塞，形成血栓，血液便不能及时回流到心脏，压力就会导致体液扩散到腿部组织，导致腿部明显变粗，或一粗一细。
表现三、视力模糊

如果早起的时候，会突然出现暂时性的，视力模糊，甚至忽然看不清东西，一定要提高警惕。
因为这可能是血液粘稠度偏高，血管发生堵塞了；
使营养物质和氧气无法供给视神经，导致视神经短暂性缺血、缺氧，这种现象又称为“阵发性视力模糊” 。
表现四、胸闷胸痛

血管发生堵塞，也会发生在心脏和肺部，进而引起胸闷、胸痛的现象。
尤其是有冠心病、高血压的人，早上起床的时候，更应该格外注意。
如果早起感到胸闷、胸痛，那么极有可能是血液粘稠、血管堵塞的征兆。
3种食物，给血管“添堵” ，尽量少吃！
一、油腻食物

临床表明，多数血管堵塞的发生，都与高脂肪摄入有关。
而日常饮食，如果过于油腻，便会摄入过多的脂肪在体内；
这样，甘油三酯易堆积在血管壁上，导致血液粘稠，脂质斑块形成，最终使血管变硬变脆，甚至堵塞，形成血栓。
二、加工食物

很多加工食物，如火腿肠、腊肠等，为了增加口感和延长保质期，会放入大量的盐或者是多种食品添加剂。
这些食品添加剂，增加了味蕾的刺激，却损害了血管的健康。
长期食用，不仅会增加血管垃圾，导致血液不畅；还会给肠胃增加负担。
三、过咸食物