少白头|肺不好易生病？肺部出现问题，身体或早已给出提示，你可能已忽视脾胃|补精

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人体的各个器官都是紧密相连的，如果人体的肺部出了问题，会牵连其他的器官也出现问题的。肺部对于人体的重要性是不需要多说的，肺部对于人体来说，就好像植物在进行光合作用一样，不断的吸进来新鲜的空气，然后吐出体内的污浊之气，用来维持人体所需要的呼吸活动。如果肺部出现问题，对身体的其他的器官也是存在损伤的，继而人体就会出现各种疾病。那我们怎么判断自己的肺部是不是已经出了问题呢？我们又该怎么养肺呢？

肺部出现问题，身体或会存在几种表现
【少白头|肺不好易生病？肺部出现问题，身体或早已给出提示，你可能已忽视】如果排除因为感冒而引起的咳嗽，很有可能是因为肺部出现问题引起的。肺部无时无刻都在呼吸，使得人体可以及时的得到新鲜的氧气供给。但是如果当人体的肺功能下降时，人体通常会伴随着持续的强烈的咳嗽，并且持续的咳嗽，还伴有咳痰、咳血的症状出现。即使没有咳嗽，也会出现气息不稳、呼吸不畅的现象。如果出现这样的情况，很有可能就是肺部出现问题引起的，最好进行相关的全面检查诊断，及时治疗和预防肺部疾病的发生。

如果本身就是经常注意保养的人，但是依然还是会出现毛孔粗大，肌肤暗淡无光泽，毛发干枯易断。如果出现这样的情况，也可能是肺部出现问题引起的。肺部对于人体的皮毛也是有一定的作用的，如果肺部出现问题，人体的肌肤就会变得没有光泽，并且是会异常干燥的。同样的，如果肺部出现问题，人体的毛发也会因此变得更加的枯槁的。如果肺部出现问题，可能还会引起面部脸色发白。也有可能会出现便秘或者排便异常的情况。
鼻子不通，特别容易流清涕或者是黄鼻涕，可能是快要感冒了，也可能是因为肺部出现问题了。鼻子也是我们人体进行呼吸的一个主要的通道，它与肺部是连在一起的。如果肺部一切功能正常，那么鼻子也就是通畅的，嗅觉也是比较灵敏的。但是如果肺部出现问题了，鼻子就会变得堵塞不通，呼吸不畅，而特别容易流清涕或者是黄鼻涕。如果鼻子莫名的感到异常干燥，而且还伴随莫名的疼痛，也可能是肺部出现问题引起的。
我们该如何养肺？
香烟伤肺，这几乎是所有人都知道的一个事情。所以如果想要养护肺部健康，最主要的就是要戒烟，烟草中含有的尼古丁、焦油和一氧化碳，对于肺部的伤害是很大的。长期吸烟的人，烟草里的有害物质无法排除体外，沉积肺部，会导致肺部整个呈现黑色。
想要养护肺部的健康，不仅要拒绝吸烟，我们还要拒绝吸二手烟，同时，还要拒绝三手烟。和吸烟的人处在同一个室内，你就会被迫吸二手烟，也就是吸烟的人呼出的烟气。而三手烟可能很少人听说，主要就是指吸烟的人吸完烟后，他的衣物上、头发上，甚至是他吸烟时所待的室内的墙壁上，可能都存在三手烟。想要养护肺部健康，吸烟的人就一定要戒烟，没有吸烟习惯的人，最好也避免吸入二手烟和三手烟。

在煮饭炒菜的时候，最好选择吸力好点的油烟机，避免吸入大量油烟，对于肺部的伤害也是很大的。现在空气污染一般都是比较严重的，经常会出现雾霾天，空气污染严重的时候，最好尽量避免外出，外出的时候，最好选择戴上医用口罩，避免吸入空气中的有害物质。