【茶水|出汗多，多喝水】平时出汗多 ， 还是以喝白开水为主 。 如果是高温作业者 ， 或在户外时间较长而大量出汗者 ， 可以喝点淡盐水 。 如果不方便喝淡盐水 ， 喝点乌梅汤、茶水、绿豆汤也可以 。

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