女人之所以比男人长寿 ， 原因是因为比男人多一个排毒器官—子宫 ， 每个月例假 ， 多了一个排毒通道 ， 这才是最重要的因素 。

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据数据分析现代女性有百分之八十的月经不调 ， 其中月经量少的居多 ， 特别是30岁以后 ， 月经量越来越少 ， 一不小心就走上了必经的道路 。 这个时候就要注意了 ， 这些行为不能有 。

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1、发脾气
善怒主要与肝有关 ， 主要为肝郁气滞、肝火上炎、这是很伤卵巢子宫的行为 ， 要学会沉下心 ， 不乱发脾气 。 伤肝容易导致气血不畅 ， 久而久之 ， 卵巢萎缩 ， 不能排卵 ， 造成闭经的现象 。

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女人易怒 ， 学会养肝 ， 多喝玫瑰花枸杞茶 ， 遇事不急 ， 多交朋友 ， 分享快乐 ， 远离负能量的事物 。

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2、吃冰冷食物
冰镇饮料的女性会使自己的胃着凉 ， 造成盆腔的血瘀 ， 从而影响到自身的月经周期 。 要让经血排乾净就必须让血液处在「温」的状态下 ， 才能流得顺 。 长期养成吃冷食物 ， 子宫将引起经痛、血块、闭经 ， 而且子宫容易发生病变 。

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喝热水可以帮助身体排毒 ， 多喝热水人体表面温度增高 ， 体内新陈代谢加快 ， 气血运行速度 ， 月经量增加 。

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3、经常熬夜
熬夜已经成为年轻女性颜值的一个“杀手”之一 ， 长期的熬夜会使内分泌失调 ， 女人的更年期会提前到来 ， 而且皮肤灰暗 ， 色斑、皱纹加重增多 ， 卵巢功能显著衰退 ， 导致闭经 。

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女性的身体是最经不起熬夜的 ， 人在休息的时候 ， 身体会进入一个自我修复的过程 ， 所以一定要学会早睡早起 。
注：图片来自网络
【女人之所以比男人长寿|女性朋友月经量少，这三种行为万万不可有，容易导致闭经！】来源：双眼皮男生

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