蔬菜|身体感受到这5种不适时，或是心肌梗塞发出的警告，要重视起来牛奶|血管疾病

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心肌梗死是一种较为常见的疾病，近年来其发病率也较高。一旦发生心肌梗死，就会对人产生很大的影响。
很多人也因心肌梗死而猝死，如今，人们的生活压力也相对较大，更容易发生心肌梗死。
其中有一些症状是心肌梗塞的警告，大家不防重视起来。
心肌梗塞的症状是什么？
1、心悸胸闷气短
心肌梗死患者容易出现心悸、胸闷、气短。如果出现这些症状，必须给予更多关注。患者可能会感到呼吸困难。建议最好去医院检查，尤其是老年人。
2、突发胸痛
心肌梗死患者也容易突然出现胸痛，尤其是平时没有胸痛而突然出现胸痛的患者，如果胸痛明显，如果持续时间相对较长，建议去医院检查。很多患者晚上也容易发生胸痛，白天不明显。

3、心绞痛加重
一些患者本身患有心绞痛。如果病情恶化，病情数量增加，那么必须特别注意，很有可能发生心肌梗死，并且猝死很容易发生。
4、身体虚弱
很多人平时身体都很好，精神状态也很好，但是开始觉得自己的身体越来越虚弱，也很累。身体的血液循环很有可能受到一定程度的影响。一旦身体的血液循环受到影响，长时间后很容易发生心肌梗塞。
【蔬菜|身体感受到这5种不适时，或是心肌梗塞发出的警告，要重视起来】
5、手脚冰冷
有些患者通常手脚冰凉，尤其对很多女性朋友来说，这种症状出现很多，但如果手脚长期冰凉，那么很可能出于身体健康问题，特别是心肌梗死的情况，因为这是心肌梗塞的常见症状。

心肌梗塞怎么办？记住7步救生方法
1、安静休息。选择一个安静的地方休息，而且卧床休息，消除情绪上的悸动或劳动等诱发发作的因素，消除患者的心理恐慌和焦虑，不要随意移动患者，减少心肌耗氧量。

2、有条件的家庭可以先给患者供氧。帮助患者呼吸，增加患者心肌供氧。
3、含服硝酸甘油来减轻心绞痛。硝酸甘油是治疗心绞痛最常用和经过测试的经典药物。
出现心绞痛症状时，服用硝酸甘油0.5mg ，唾液溶解，经舌粘膜及口腔粘膜迅速吸收1-3分钟后，可以缓解症状10-15分钟。

4、经过上述治疗后，如果胸痛减轻，应考虑心绞痛。如果没有缓解甚至加重，应考虑急性心肌梗死。
5、如果诊断不明确，必须立即拨打120急救电话。急救人员检查后会做出决定，特别提醒：急性心肌梗死患者不宜单独去医院就诊。
6、急性心肌梗死发生后，应尽快到医院进行灌注治疗。如溶栓治疗和介入治疗，越快越好。7、急性心肌梗死有随时猝死的可能。心脏骤停时，应立即进行心肺复苏。

心肌梗死凶猛，死亡率高，常常使人措手不及。因此，了解心肌梗死的症状并及时就医是关键，比如长期手脚冰凉是其中的一个症状。
此外，平时应该保持乐观的态度，这样可以促进身体的血液循环，也可以增强身体的免疫力。饮食应该尽可能的清淡，不要大鱼大肉吃，这很容易影响身体健康。