第二件、科学降脂
在中医上经常使用醋柳果来降血脂。因为醋柳果中含有丰富的黄酮类物质，能够通过抑制脂质的合成以及帮助代谢脂质来起到降血脂的效果。通常将醋柳果与同样具有降血脂作用的荞麦、白槐、决明子、霜桑叶等搭配制作成白槐醋柳果液，这样能够更好地发挥降血脂的作用，快速、健康以及科学的降血脂。

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第三件、多运动
运动不仅能够提高人体的免疫力，还能够帮助人体进行物质的新陈代谢，消耗人体多余的脂肪，一次来帮助降低血脂。血脂高的人可以选择做一些慢跑、太极、游泳等。坚持每天运动30分钟以上，才能够达到降血脂的目的。

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