香蕉牛奶是韩剧里最常出现的饮品之一 ， 它征服了无数人的味蕾 。 但市面上的香蕉牛奶饮品中大多含有很多添加剂 ， 不如自己来做吧 ， 制作方法超级简单 。
香蕉中的营养成分可以在人体内产生血清素 ， 这种物质会刺激神经系统 ， 给人带来快乐 。 另外 ， 香蕉中含有多种维生素、钙和铁元素 ， 搭配牛奶可以帮助消化 ， 防止便秘 。
香蕉牛奶

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准备材料：香蕉2根 ， 牛奶500毫升 ， 蜂蜜1汤匙
【香蕉牛奶是韩剧里最常出现的饮品之一|香蕉牛奶的制作方法超级简单，不如自己来做，超级简单】开始制作：

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1将香蕉剥皮 ， 果肉切小块 。

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2在搅拌杯中加入牛奶、香蕉 。

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3搅拌1分钟后加入蜂蜜 。

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4继续搅打30秒 ， 倒出即可 。
小贴士：香蕉选择成熟度高的 ， 这样香蕉味更浓郁 。 牛奶尽量选择全脂牛奶 ， 跟香蕉搭配味道更棒 。

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