女性通病手脚冰凉、情绪不壕，还容易失眠，调理方子——桑果酒去年发现一位很友好的姐妹突

去年发现一位很友好的姐妹突然生病了，问她为何？她给我的回答是女性通病，现在已经好了很多了，心情开朗了许多，但是唯独一样东西却没有改善，那就是失眠，几乎每天晚上都是2点多了还睡不着。

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追问她的情况，给我看着她的舌头，在中医上叫肝气郁结，还用中药的方子泡脚，在睡觉前坚持喝一杯紫颐桑果酒，每天梳理通气。
大概过了一个月吧，我收到了她的好信息，从她朋友圈看到的一段话，意思大概就是说自己睡眠突然变得很好了。
我还带着疑问找到了我的中医朋友，他说肝气郁结引起失眠是常见的事，桑葚果酒的作用不是安眠，真正的作用是疏肝安神，提高睡眠质量，所以你闺蜜坚持喝，效果才好起来的。

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还讲解了导致肝气郁结的原因
1、经常处于生气的情绪，时间久了，直接导致肝气不疏
2、过度的悲伤、痛苦情绪，导致肝气郁结毛病
失眠是肝气郁结最为常见的一个表现，越是失眠越是加重肝气郁结问题，就这样形成了死循环。

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往往这种情况，中医会通过身体一些变化来分析，基本肝气郁结症状是：口苦、口干、眩晕、胃口不好、有忽冷忽热的感觉、心烦容易发火、心烦容易生闷气、有恶心反胃的感觉甚至呕吐、胸闷心悸、肋骨两边有胀痛的地方、失眠多梦。女性朋友还会有乳腺增生、经期前后有胸部甚至腋下胀痛等等。
如果你有以上这些症状比较多，那说明你的情况相对比较明显了。
若你也频繁的出现失眠的情况，而且确认是情绪不好、肝气郁结导致的，那么桑果酒就是很好的解决问题，养肝血，安心神。

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值得一品的紫颐桑果酒
【女性通病手脚冰凉、情绪不壕，还容易失眠，调理方子——桑果酒】原汁发酵的桑果酒，真正调理我们身体肝肾、心态、气血等，解决手脚冰冷、睡眠质量差等问题，属于自己的不是什么草药，是心药，需要喝点小酒放松心态，再加上桑葚药食同源的作用，相信睡眠问题很快会得到解决的。