这种出汗特征是全身持续出汗，特别是运动或劳累后大汗不止，如果同时伴有心悸、手颤、胃口变大却消瘦、情绪波动、精神紧张、注意力不能集中、失眠、大便次数增多等情况，则很可能预示甲亢，需及早治疗。
8.突然大量出汗，又突然无汗
对于中年女性而言，像潮水一样突然而至的出汗更多是意味着更年期的来临。如在同一房间或同一温度下，别人可能一身清凉或轻微有汗，更年期女性却会因内分泌的原因而突然感到燥热、大汗喷涌，随后又消失不见，就像潮水涨落一样，因此，这种情况也叫更年期“潮热”。
夏季大量出汗的同时，如还伴有头晕眼花的症状，那就需要警惕了，这样的出汗方式，很有可能是中暑了。此时，应该立即到阴凉的地方止汗，若还伴有其他不适，则需要及时去就医、就诊，确诊后对症进行治疗。
出汗后这样更健康
1.进空调房避免直吹冷风
出汗后如果立刻进空调房，所处环境温度变化巨大，会导致体温骤降，应立刻把汗擦掉，同时还要避开冷风直吹，以免汗腺闭塞。
2.擦汗不要用冷毛巾
出汗后，最好用干毛巾或温热毛巾擦，此时皮肤毛孔及毛细血管可迅速张开，有利于热量更好地散发出来，人体反而会感到凉爽舒适。
如果用冷毛巾擦汉，皮肤受到冷刺激，导致毛孔紧闭，毛细血管收缩，体内积热散发不出来，容易使人产生烦热的感觉。
3.休息一会再洗澡
大量出汗后，会想要痛快冲个冷水澡，但是皮肤接触冷水后，毛细血管突然收缩变细，大量血液会回流心脏，会增加心脏负担，引发心慌、气短、头晕等症状。所以，大汗后应等体温恢复、汗液干了后再用温水冲澡。
4.不宜马上喝冰水
大量出汗之后，也不宜马上喝冰水，否则也会导致毛孔急速闭塞，造成体温散发受阻，诱发感冒。
出汗口渴时，应先用温开水漱口，以缓解口渴程度；10~30分内钟可分多次少量的补充温的淡盐水，其目的是补充大量出汗丢失的盐分；30分钟后可正常饮水，以满足人体各器官新陈代谢的需要。
5.饮食
大量出汗后，应多摄入一些，富含维生素C、钙、钾、维生素B族、蛋白质的食物。
最后，夏季防止出汗过多，可选择透气好的衣物、鞋袜，必要时可使用止汗剂。如果是属于多汗症的疾病，则建议到医院皮肤科就诊治疗。
来源：吉林12320

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