消耗1kg脂肪需要多少卡路里，人一天要消耗多少卡路里 _经验分享

一斤等于多少卡路里?一斤等于3850卡路里。
卡路里是一个能量单位。
我们往往将卡路里与食品联系在一起，但实际上它们适用于含有能量的任何东西。
简单地说，1卡路里的能量或热量可将1克水在一个大气压下的温度升高1摄氏度，1卡路里约等于4.186焦耳，。
一斤等于多少卡路里?一斤等于五百克，一克脂肪约是九千卡热量，所以一斤是四千五百卡热量，一千卡=1000卡路里，所以1斤=4500000卡路里。
肉类，蛋类一斤约900千卡，肥肉会高一点，海产品低一些。
奶类一斤大概300到400千卡，包括牛奶酸奶。
豆腐约500千。

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一斤等于多少卡路里一斤等于500克，如果是碳水化合物的话，可以产生2000卡的热量；如果是蛋白质的话，产生的卡路里也是2000卡。
如果是脂肪的话，产生的热量就多了，大概是4500卡。
自身体质比较肥胖的人，在生活当中一定要控制高热量食物的摄入，。
一斤等于多少千卡?一斤等于7700大卡。
1kg大约是7700大卡，一斤也就是0.5kg，那么大约是3850大卡，100千卡等于22斤。
卡是卡路里简称卡路里是能量单位，被广泛使用在营养计量和健身手册上。
千卡能量代谢标准：一般来说，成人每天至少需要1500千卡的能。

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一斤等于多少千卡?【消耗1kg脂肪需要多少卡路里，人一天要消耗多少卡路里】一斤等于7700大卡。
1kg大约是7700大卡，一斤也就是0.5kg，那么大约是3850大卡，100千卡等于22斤。
一百千卡等于11.1千克，1千克等于1公斤，也就是2斤，所以一百千卡等于22.2斤。
卡是卡路里简称卡路里是能量单位，被广泛使用在。