长期抽烟但又坚持喝茶的人，最后身体怎么样了？答案或在意料之中导语：大家都知道香烟有害健

导语：大家都知道香烟有害健康。而尽管如此，还是有越来越多人经不住香烟对我们的诱惑，对吸烟产生了很大的瘾。我们有很多人会因为经常吸烟而患一些肺部上的疾病，一旦患上为肺部疾病，那么长此以往，就可能会引起癌症等不治之症，然后就会危及到我们的生命健康。

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若是我们经常吸烟的话，不妨喝一点茶。喝茶和吸烟就像两个对立面一样，吸烟有害身体健康，而茶则对我们的身体健康有很大的帮助。茶也可以帮助我们大脑分泌多巴胺，可以让大家处于一个放松的状态。
喜欢抽烟，又喜欢喝茶的人，现在的身体状况是如何呢
喝茶对我们的肺部来说是极好的，因为它可以清肺，帮助我们的身体排出一些我们所需要排出的有毒物质。而且如果经常喝茶的话，还可以减少一些疾病的发生，比如高血压等疾病。
另外，若是经常喝茶和吸烟的话，茶可以抵消一些烟中一些有害物质，但也只是抵消一部分。最后我们还是要减少吸烟，因为吸烟给我们的伤害造成是很大的，而不是单单通过喝茶就可以缓解的。若是我们经常抽烟的话，会使我们体内的维C含量减少，所以我们要经常给我们身体补充一些维他命C 。

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平时我们喝茶的话，有什么地方是需要注意的
首先就是我们一定要控制好茶的水温，不能太烫了。如果太烫，有可能会烫坏我们的食管，所以通常情况下水温要保持在40度左右。而且，喝茶也尽量不要喝得太浓，要喝淡一点的。若是喝的太浓，可能会引起我们的失眠，而且对我们的胃伤害也很大。
一般情况下，第一泡的水是不可以喝的，我们应该要从第二泡水开始喝。如果说我们空腹的状态下，也是不可以喝茶的，这样会刺激我们的肠胃，甚至还有可能会有胸闷的情况出现，所以喝茶的最佳时间通常是在饭后的半个小时，而且这个时候喝茶的话还会促进我们的消化。

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另外，若是发现自己的肺部有疾病的话，那么我们平时在日常生活中也是可以吃一些养肺的食物的，比如说像枇杷、雪梨等。冰糖雪梨是大家都知道的可以起到润肺的作用，所以我们是可以通过饮食来降低我们的肺部受到的伤害的，所以经常吸烟的人，也可以多吃一些这种水果。

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结束语：确实喝茶可以排除我们体内的毒素，并且对我们的肠胃也很好。另外它还可以减少我们患高血压的几率，但是这些效果都是微乎其微的，真正想要保证我们的肺部健康还是要不做伤害我们肺部的事情，比如说把酒和烟戒掉。这样一来，我们就可以使我们的肺部更加健康一些了。
【长期抽烟但又坚持喝茶的人，最后身体怎么样了？答案或在意料之中】我们一定要注意了肺部不好的人，尽量也不要活动在环境污染比较重的地方，出门的时候也要好好的佩戴口罩，以减少我们的肺部吸入有毒物质。