医学|坐石墩子治好了十几年的痛经？关于痛经你需要知道这些！医生|医院

text":"近日，一个来自西安的石墩子爆红网络，一名女性网友自称被痛经折磨十几年，坐上高温下的石墩子几分钟后疼痛立刻缓解，而且持续到第二天都有“镇痛”效果。
消息一出网络上瞬间炸开了锅，对于每个月都深受痛经折磨的女性来说无疑堪比救世主下凡。石墩子为什么能“治”痛经？这样做安全吗？

石墩子为什么能“治”痛经？

杭州市第一人民医院妇科医生牛诤称， “我觉得还是有一定的科学依据的”！因为石墩在太阳下暴晒，它就变得温度很高，痛经的女性突然接触到发热的物体之后，会感觉到子宫血管的舒张，确实可以起到缓解痛经的作用。 “这就跟肚子上贴个暖宝宝、敷个热水袋差不多原理” ，但也要注意被烫伤的风险。
西安国际医学中心妇科主任郭红宇称，如果是宫寒引起的痛经，用了这个方法可以缓解，但如果是一些器质性病变用了这个方法，有的时候还会起到相反的作用。医生建议，有痛经的女性应先去医院确定是哪一类的痛经，再根据不同的治疗方法治疗。

痛经还有很多类型？

痛经可分为原发性痛经和继发性痛经。
原发性痛经常起始于青春期，不能用妇科器质性疾病来解释，随着年龄的增长或怀孕后，痛经会减轻或消失。可能由于月经期子宫收缩引起，也可能由于排卵后的内膜产生的前列腺素引起，这在一定程度上意味着青春期女孩卵巢功能有了正常的排卵功能。
小贴士：如果你从青春期开始，每当来月经时就有固定程度的疼痛（疼痛程度不加深），也尚未有其他不适症状，大概率属于“原发性痛经” 。
而继发性痛经常见于内异症、肌瘤、盆腔炎症性疾病、子宫腺肌病、子宫内膜息肉和月经流出道梗阻。因此，继发性痛经常伴有其他妇科症状，如性交困难、排尿困难、异常出血、子宫肌瘤或不孕。
小贴士：如果你一开始来月经时疼痛尚可忍受，后面伴随月经周期逐渐加深，或者出现月经周期过长、经血过多等症状，大概率属于“继发性痛经” ，需要及早去医院查明病因。

痛经的3个程度：

1、轻度：经期或其前后小腹疼痛明显，伴腰部酸痛，但能坚持工作，无全身症状，有时需要服止痛药。
2、中度：经期或其前后小腹疼痛难忍，伴腰部酸痛，恶心呕吐，四肢不温，用止痛措施疼痛暂缓。
3、重度：经期或其前后小腹疼痛难忍，坐卧不宁，严重影响工作学习和日常生活，必须卧床休息，伴腰部酸痛，面色苍白，冷汗淋漓，四肢厥冷，呕吐腹泻，或肛门坠胀，采用止痛措施无明显缓解。

如何缓解痛经？

原发性痛经的治疗相对简单，只需做到最大限度地缓解疼痛、让患者舒服即可。常用的“止疼药“是非甾体抗炎药，例如，布洛芬、阿司匹林等。
【医学|坐石墩子治好了十几年的痛经？关于痛经你需要知道这些！】上海市第一妇婴保健院妇科副主任医师黄冰清教授提醒，最好在感到疼痛之前服用非甾体抗炎药，不要等到疼痛明显了再去服用，例如，月经周期较规律的女性在月经来前24小时前吃效果最佳。此外，还可以服用短效口服避孕药来抑制排卵、缓解痛经。
而对于继发性痛经，医生首先要判断痛经原因，对症下药。
比如：对于子宫肌瘤引起的痛经，医生需要采用手术治疗摘除子宫肌瘤或息肉来缓解疼痛。但对于伴随月经周期引起疼痛的继发性痛经（例如子宫内膜异位症）、某些原发性痛经等，需要定期服用药物、采用手术治疗等方式缓解。