一饿就心慌、乏力，还伴着手抖？除了低血糖，或要考虑这3个原因( 二 )

——帕金森
帕金森病，又称阿尔茨海默病，会导致手抖，这是由于大脑中多巴胺神经元的异常凋亡引起的，多巴胺是大脑中非常重要的递质。
如果体内多巴胺的含量降低，患者的兴奋性就会降低，产生静止性震颤，如肌肉僵硬或步态异常，而帕金森药物则可能引起心慌。

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缓解饥饿时心慌无力，牢记4几点
生活中经常出现心慌手抖的人，如果他们觉得自己的生活受到了明显的影响，可以尝试这些方式来帮助缓解。：
1：查找原因，对症治疗
偶尔出现的异常症状，吃完后很快消失，不需要太担心，一般是生理原因，如果经常心慌手抖，要及时去医院检查，明确具体的不适原因，再去针对性治疗。原发病治疗后，心悸、手抖症状自然可以减轻。
2：保护肠胃功能
生活中要保持合理健康的饮食，注意三餐的定时定量，尽量以清淡为主，平时可以吃一些养胃的食物，比如小米粥、南瓜、山药等。

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保证胃肠道不会因为饮食不正常而出现某种功能下降，注意避免摄入酒精，喝酒会伤肝伤胃，辛辣刺激性食物尽量少吃。
3：及时给身体补充能量
感觉饿的时候，要及时补充能量，特别是一些节食减肥的人，劝你尽早放弃这种做法，这样做容易打乱体内内环境的平衡，也容易诱发暴食症，对健康造成很大威胁。
在饮食上，尽量保证营养均衡，如果条件允许，也可以选择少吃多餐，这样不容易觉得饿，也可以减轻肠胃压力的负担。
4：睡眠充足，积极锻炼
保持充足的睡眠对健康有着非常积极的意义，建议每天睡眠7-8小时，同时，适当的一些运动可以加速新陈代谢，加速血液循环，增强免疫力，预防疾病。
正常情况下，即使身体处于饥饿状态，一般也不会出现心慌手抖的症状，如果经常出现这种症状，一定要积极就医。

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原发病治疗后，这些异常不适症状也可得到缓解，当然，要预防异常症状，保持良好的生活习惯也很重要。
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